Самый первый продукт питания, который узнает родившийся человек. Несомненно, для новорожденного ребенка лучшим питанием является мамино молоко. Но есть такие ситуации, когда детишек приходится кормить заменителями женского молока — смесями или коровьим молоком.

Молоко не менее полезно и взрослым людям. В молоке много кальция, об этом знают даже дети, ведь им постоянно говорят пить молоко, чтобы кости были крепкими и чтобы вырасти большим и сильным. Кальций из молока усваивается гораздо лучше, чем из таблетированных форм.

Купить полезное молоко оптом можно в компании «МИЛКОМ». Здесь также можно заказать сухое молоко оптом.

Молоко содержит много витаминов. Оно является главным поставщиком витамина В2. А дефицит этого витамина приводит к проблемам с кожей, которая становится слишком сухой и начинает шелушиться, возникают «заеды» в уголках рта. К проблемам со зрением — развивается светобоязнь и слезотечение. Страдает и нервная система — появляются судороги мелких мышц.

Молоко помогает при бессоннице, поскольку содержит триптофан — аминокислоту, необходимую для адекватной работы клеток мозга. Молоко обладает свойством понижать кислотность желудочного сока, поэтому его нужно пить людям, страдающим язвеннной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки. Теплое молоко с содой — народное средство лечения фарингита и ларингита.

Однако есть и отрицательные стороны этого продукта. Существует определенный процент населения, у которого отсутствует фермент, который расщепляет молочный сахар. Если человек, в организме которого нет лактазы — этого самого фермента — выпьет стакан молока, он почувствует неприятные ощущения, напоминающие пищевое отравление. Кроме этого, есть определенная группа лиц, страдающая аллергией на коровье молоко, а точнее, на белок казеин, содержащийся в нем.

Автор: Максим Ковалевский