Как справиться со школьным стрессом

Как справиться со школьным стрессом

Лето любят многие. Дети отдыхают, набираются сил и снова готовы идти в школу. Однако не все хотят возвращаться к учебе, некоторым не нравится школьная атмосфера, им не хочется менять привычный режим и отпускать беззаботное время. Такой проблеме подвержены школьники любого возраста.

1. Пусть ребенок заранее привыкает к нагрузке. Уже в середине июля попросите его позаниматься трудными предметами по часу в день и успокойте его, чтобы он не боялся контрольных, ведь всегда можно осуществить заказ контрольной и улучшить успеваемость в школе. В интернете можно найти множество сайтов и программ, которые сделают процесс обучения не только простым, но и увлекательным.

2. Позаботьтесь о рабочем месте ребенка. Уберите со стола все, что могло бы отвлечь его. Пусть останется только то, что необходимо ему для работы. Поставьте на стол фотографию с вашего летнего отдыха. Приятные воспоминания будут вызывать у ребенка положительные эмоции. А значит, и трудоспособность его возрастет.

3. Обновите гардероб ребенка и купите ему яркую канцелярию. Все это настроит его на учебный лад. Ребенок захочет побыстрее вернуться в школу, чтобы похвалиться своими новыми вещами.

4. Чтобы школьнику было проще перестроиться, напишите вместе с ним распорядок дня и контролируйте его соблюдение.

5. Позаботьтесь о том, чтобы ребенок не забывал о перерывах. Чтобы выполнить одно домашнее задание, ему необходимо потратить 30-40 минут. После чего, пусть он отдохнет еще пол часа. Идеально, если это будет прогулка на свежем воздухе или помощь по дому.

6. Не настаивайте на том, чтобы ребенок сразу садился за уроки. Ему нужен перерыв, чтобы восстановить силы. Помогайте школьнику разобраться с трудными заданиями и не кричите, если у него что-то не получается. Хвалите ребенка за каждое выполненное задание. Это мотивирует его трудиться еще усерднее.

7. Не всегда удается избежать трудностей. Большинство детей не готовы к резким переменам и нагрузке. Задача родителей – помочь школьнику настроиться на новый учебный год.

Метки записи:  
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>