Лишний вес и ожирение представляют собой проблемы, которые носят не только эстетический характер, но и крайне негативно воздействуют на организм. Малоподвижный образ жизни, некачественное питание и стрессы — наиболее распространенные причины ожирения. Однако не всегда ответственность лежит на самом человеке
Читать далее »Записи с меткой: похудение
Даже не обращая внимания на то, что вам придется отказаться от большинства привычных продуктов, на настоящий момент диета без потребления углеводов является одновременно самой легкой и действенной диетой, где необязательно сокращать объем потребляемой пищи, а только заменить продукты. Ее эффективность предоставляет возможность прибегать к этому варианту питания как профессиональных спортсменов, так и обычных людей. Нелегко придется лишь сладкоежкам, так как практически все кондитерские изделия следует исключить, зато мяса, молочных продуктов можно употреблять столько, сколько душе угодно.
Читать далее »
Комментарии