Не нужно планировать выезд на природу – достаточно выйти из дома
В современном городе здоровье зависит не только от качества медицины. Не меньшее значение имеет среда, в которой живет человек: много ли зелени его окружает, сколько времени он проводит на свежем воздухе и часто ли ходит пешком. Например, в доме 4А прогулка начнется сразу за порогом. Окна северной стороны будут смотреть на соседний парк, а с верхних этажей будет хорошо виден Бутовский лес, до которого всего 600 метров. В таком окружении утренняя пробежка, вечерняя прогулка с собакой, семейная поездка на велосипедах или лыжная трасса зимой станут повседневностью, а не поводом ехать через весь город...
Читать далее »
Комментарии