Записи с меткой: будильник

Ученые настойчиво советуют перед сном забирать со спальной комнаты мобильные телефоны. Американские и шведские специалисты провели масштабные исследования и пришли к выводу, что электромагнитное излучение мобилок мешает заснуть и отбирают как минимум несколько часов ночного отдыха.

И вдобавок, телефонные разговоры непосредственно перед сном продолжают стадию перехода от фазы быстрого сна к фазе глубокого сна, который, в свою очередь, мешает человеку полноценно отдохнуть...