4 действия, которые сделают вас умнее

4 действия, которые сделают вас умнее

1. Посещение новых мест

Изменение местности просто полезно для наших мозгов, независимо от того, побываете ли вы в новом кафе, постигните новый маршрут на работу или съездите в другую страну. Это может быть трудно, по крайней мере, поначалу. В новом кафе вы, не вряд ли сможете заказать привычное вам блюдо. Вы должны сначала изучить новое меню, и выбрать то, что вы никогда не пробовали раньше.

Это кажется простым, но людям нравится комфорт, к которому они привыкли. Мы рады знать то, что мы можем ожидать. Когда вы приезжаете в новую страну, вы сталкиваетесь с неизвестным вам языком, обычаями, культурой и т. д. Адаптация к новым элементам заставляет мозг противостоять новой, неожиданной проблеме. Научитесь преодолевать языковой барьер. Это заставляет мозг творчески развивать способ выражения своих потребностей и эмоций. Слушание музыки, потребление новой пищи, прогулка по неизвестной улице, все это работает как вызов нашему мозгу, который должен адаптироваться к новым ситуациям.

2. Чтение книг

Чтение — это самый простой способ улучшить деятельность мозга. Чтение научно-популярной литературы увеличивает словарный запас, приводя примеры правильного использования грамматики и демонстрируя элегантность правильно написанных предложений. Однако это лишь часть преимуществ чтения.

Выбираете ли вы художественную литературу, или поэзию, чтение предлагает читателям возможность представить происходящее в книге и в реальной жизни. В этом случае чтение — это альтернативный способ позволить вашему мозгу путешествовать по новым местам. Когда ваше воображение работает над созданием реальных людей, мест и поступков, ваш мозг создает новые клетки, чтобы понять новую информацию.

3. Спросить себя 5 раз, как можно решить определенную проблему

При возникновении проблем, нужно 5 раз себя спросить, как бороться с ними или что сделать для их решения. Задавая вопросы, мозг будет искать ответы. Поэтому вместо того, чтобы беспокоиться о проблеме, всегда лучше начинать себя спрашивать о ней, даже если вы этого не хотите.

4. Избегание некоторых технологий, чтобы держать мозг в форме

Технологии могут творить чудеса в современном мире, но иногда зависимость от технологий препятствует способности мозга решать проблему, адаптироваться к новой среде и быть практичным в математических и навигационных вопросах. Попытайтесь отправиться в путешествие без GPS. Вычислите несколько математических примеров без калькулятора. Пусть ваш мозг работает и видит результаты.

Метки записи:  

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>